Los planes en la montaña están cada vez más cerca. El buen tiempo primaveral invita a sacar la ropa y las zapatillas técnicas e ir a hacer alguna ruta interesante mientras corremos. Los que somos ...

Cuando vas a correr por montaña, sabes que no vas a hacer un entrenamiento de una hora, sino que te va a llevar al menos un par de horas y aprovechas para acumular metros de desnivel. Y es que al ...

La muerte de un hombre de 38 años, uno de los dos participantes que entraron en parada cardiorrespiratoria en la última media maratón de Madrid, celebrada el pasado mes de abril, volvió a instaurar en ...

Las rotondas son intersecciones de diseño circular en las que los vehículos avanzan en un único sentido, con el objetivo de mejorar la fluidez del tránsito y reducir la siniestralidad. A diferencia de ...

¿Qué tan rápido puede correr un ser humano? #deportes #culturageneral #sabiasque #historia #superacionpersonal subscribe El petróleo se dispara tras amenaza de Trump contra Irán “No debí haber estado ...

El ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales para mantenernos saludables. Salir a caminar, nadar o montar en bici con cierta frecuencia, por ejemplo, puede ayudar a nuestro organismo día a ...

El programa está diseñado para que los estudiantes vivan una experiencia formativa con grandes oportunidades de aprendizaje, donde puedan desarrollar habilidades profesionales y fortalecer su inglés ...

Los niveles de azúcar en sangre aumentan entre 60 y 90 minutos después de comer, por lo que es mejor ponerse en movimiento poco después de terminar una comida. Ese es el momento exacto en que una ...

Después de una carrera larga o de resistencia, probablemente te sentirás, como mínimo, bastante cansado, con las piernas un poco doloridas, algo de hambre y satisfecho contigo mismo por haberlo ...

La influencer Estefanía Unzu Ripoll, más conocida como Verdeliss, ha compartido la cruda realidad sobre las secuelas físicas y emocionales que ha experimentado tras batir su último reto extremo: el de ...

Movistar Plus+ ha lanzado un sorprendente plan de suscripción que permitirá ver gratis algunos programas de entretenimiento -Ilustres Ignorantes, El consultorio de Berto o Leo Talks- y deportes -El ...

Tras el asesinato de dos docentes en Michoacán, la presidenta Claudia Sheinbaum planteó reforzar la atención emocional en escuelas con un plan que busca detectar riesgos a tiempo, involucrar a las ...